tag:blogger.com,1999:blog-16282688635463786442011-08-17T16:03:02.535+07:00kumpulan tips dan infoikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.comBlogger201100tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-86326208642142398192010-11-04T22:00:00.001+07:002010-11-04T22:00:17.005+07:00Salah satu pesaing Opera Mini<br />yaitu UC Browser, atau dulu<br />namanya UC Web<br />meluncurkan versi terbarunya<br />yaituUC Browser 7.4 Official<br />English. Dalam versi 7.4 ini<br />diklaim lebih cepat 30% untuk<br />membuka halaman<br />dibandingkan versi terdahulu.<br /><br />Sebenarnya tidak terlalu<br />banyak perubahan mencolok<br />dibandingkan versi 7.2. Ini dia<br />beberapa fiturnya:<br /><br />Terdapat kotak shortcut<br />dihalaman depan.<br />Menampilkan format halaman<br />dengan lebih baik serta<br />mendukung wap 2.<br />Setting awal diset cursor<br />mode.<br />Ada pilihan negara saat<br />pertama kali menjalankan Uc<br />Browser.<br /><br />Untuk mengunduh silakan<br />menuju:<br /><br />wap.ucweb.com<br /><br />Jika masih versi 7.2 silakan<br />masuk ke pilihan English. Hal<br />ini dikarenakan versi Bahasa<br />Indonesia baru akan<br />diluncurkan beberapa waktu<br />mendatang.<br /><br />Bagus mana dibanding Opera<br />Mini? Semua mempunyai<br />kelebihan dan kekurangan<br />tersendiri. Jadi silakan dicoba<br />dan dibandingkan. Oh iya,<br />tampilan Uc Browser diatas<br />tidak menggunakan themes<br />bawaan, aslinya berwarna<br />biru. Bisa dirubah di bagian<br />Setting – Themes.<br />Darmawanku.com<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-8632620864214239819?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-21811088282419039482010-11-03T12:52:00.001+07:002010-11-03T13:04:10.978+07:001. Air kelapa ternyata lebih<br />bernutrisi ketimbang susu penuh (whole<br />milk) karena tidak mengandung kolesterol & rendah lemak.<br /><br />2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah<br />dan dikenal mampu<br />membersihkan saluran<br />pencernaan.<a name='more'></a><br /><br />3. Air kelapa tidak hanya akan<br />membuat sistem kekebalan<br />tubuh Anda lebih baik, tetapi<br />juga membantu tubuh<br />melawan beberapa jenis virus<br />penyebab penyakit.<br /><br />4. Jika Anda mengidap<br />penyakit batu ginjal,<br />biasakanlah meminum air<br />kelapa secara rutin.<br />Kebiasaan meminum air<br />kelapa akan mambantu<br />memecah batu ginjal &<br />memudahkan mereka keluar<br />dari tubuh.<br /><br />5. Air kelapa juga dikenal<br />sejak dahulu dapat<br />menyembuhkan gangguan<br />saluran kencing ? Segelas air<br />kelapa akan meredakan rasa<br />sakit akibat susah kencing.<br /><br />6. Jika Anda masih merasa<br />pusing karena mabuk, tak ada<br />yang bisa memulihkannya<br />dengan cepat selain<br />mengonsumsi air kelapa.<br /><br />7. Air kelapa yang rasanya<br />lembut sangat kaya akan<br />elektrolit & potassium.<br />Potassium dapat membantu<br />tubuh mengatur tekanan<br />darah & fungsi organ jantung<br /><br />8. Air kelapa dapat<br />mempercepat naiknya<br />trombosite bagi penderita<br />DBD & menurunkan demam.<br />Trombosit turun karena<br />dipakai untuk mencegah<br />pendarahan, karena demam<br />tinggi mengakibatkan<br />pengentalan darah, dan pori-<br />pori pembuluh darah<br />membesar.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-2181108828241903948?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-55703107989903612632010-04-24T08:04:00.005+07:002010-04-24T08:14:49.394+07:00WASHINGTON, —<br />Perdagangan di<br />pasar gelap<br />dunia maya<br />bukanlah hal<br />yang baru. Kalau<br />dulu data pemilik kartu<br />kredit yang diperjualbelikan,<br />kali ini akun Facebook curian<br />pun jadi komoditas.<a name='more'></a><br /><br />Periset dari tim iDefense<br />Verisign melaporkan<br />penawaran 1,5 juta akun<br />Facebook curian dari seorang<br />peretas (hacker) yang<br />menamakan dirinya Kirllos di<br />sebuah forum "bawah<br />tanah". Kirllos menawarkan<br />harga antara 25 dollar AS-45<br />dollar AS per 1.000 akun<br />berikut nama login dan<br />password-nya, tergantung<br />jumlah teman di masing-<br />masing akun tersebut.<br /><br />"Sampai saat ini, Kirllos<br />kelihatannya sudah berhasil<br />menjual hampir 700.000<br />akun," kata Rick Howard,<br />Direktur Intelijen Cyber<br />VeriSign, dilansir PCWorld,<br />Kamis (22/4/2010). Harga<br />yang ditawarkan Kirllos<br />tersebut memang relatif<br />murah karena menurut<br />laporan bertajuk "Internet<br />Security Threat Report" yang<br />dirilis Symantec, sebuah<br />alamat e-mail dan password-<br />nya rata-rata dijual antara 1<br />dollar AS-20 dollar AS per<br />akun.<br /><br />Pembeli akun ilegal tersebut<br />umumnya menggunakannya<br />untuk menjerat korban yang<br />tidak melek teknologi. Akun-<br />akun ilegal tersebut akan<br />digunakan untuk<br />menyebarkan spam, scam,<br />atau link berisi malware yang<br />akan menginfeksi komputer<br />korban.<br /><br /><br />Ref : kompas.com<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-5570310798990361263?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-61364910526389661142010-04-12T15:04:00.002+07:002010-04-12T15:08:07.509+07:00CALIFORNIA - Saat ini dunia<br />sedang menghadapi euforia<br />teknologi televisi 3 dimensi<br />(3D). Salah seorang insinyur<br />teknologi di Intel Corp<br />memprediksi bahwa internet<br />akan terlihat nyata dalam<br />lima sampai sepuluh tahun<br />mendatang, ketika banyak<br />aplikasi akan disematkan 3D.<a name='more'></a><br /><br />Sean Koehl, dari Intel Labs<br />mengatakan teknologi baru<br />yang suatu hari akan<br />mengubah cara kita<br />berinteraksi dengan<br />perangkat elektronik dan<br />satu sama lain. Ia<br />meramalkan teknologi 3D<br />yang sekarang sudah hadir di<br />televisi akan datang di<br />internet maksimal 10 tahun<br />mendatang.<br /><br />"Saya pikir hidup kita akan<br />menjadi sangat berbeda.<br />Lihatlah tren pada dekade<br />terakhir ini. Pikirkan tentang<br />komputer menjadi tersebar<br />luas, internet dan perangkat<br />mobile. Dengan ketersediaan<br />daya komputasi semua ini,<br />kami hanya mulai<br />memanfaatkan itu. Sekarang<br />kita menambahkan lebih<br />kecerdasan dan<br />kemampuannya, dunia 3-D<br />dan itu bisa sangat berbeda<br />dengan jenis pengalaman<br />yang kita miliki sekarang,"<br />cetus Koehl, kepada PC<br />World, Senin (12/4/2010).<br /><br />"Ketika kami sampai ke titik<br />di mana tiba-tiba menjadi<br />mudah untuk melakukan<br />sesuatu yang tampak 'keras'<br />sebelumnya, maka akan<br />terjadi perubahan dramatis<br />10 tahun mendatang,"<br />tambahnya.<br /><br />Dari semua proyek teknologi<br />di Intel Labs, Koehl katanya<br />paling bersemangat tentang<br />pekerjaan pada teknologi 3D<br />di internet dan bagaimana<br />hal itu akan mengubah cara<br />kita berinteraksi dengan<br />informasi online.<br /><br />"Internet mungkin tidak<br />sepenuhnya 3D, tetapi<br />membuat lingkungan 3D yang<br />dapat diakses secara luas<br />mungkin mampu dalam<br />waktu lima tahun," kata<br />Koehl.<br /><br />"Saya kira masih harus<br />dilihat tetapi ada beberapa<br />jenis interaksi orang akan<br />ingin tetap lakukan dalam<br />dua dimensi, seperti<br />membaca teks. Hal-hal yang<br />akan kita lakukan dalam tiga<br />dimensi mungkin hal-hal yang<br />sama sekali berbeda di<br />Internet," tandasnya.<br /><br />Koehl menambahkan bahwa<br />teknologi semacam ini, jika<br />bekerja dengan baik dan<br />diadopsi secara luas, bisa<br />melepaskan ketergantungan<br />pada orang-orang yang harus<br />melakukan perjalanan ke<br />berbagai tempat, misalnya<br />pertandingan sepak bola,<br />sebuah lomba Nascar atau<br />pertunjukan anjing.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-6136491052638966114?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-10752931014800725812010-03-16T22:13:00.004+07:002010-03-16T22:38:22.622+07:00Opera Mini 5 akhirnya<br />mengeluarkan versi finalnya<br />setelah beberapa bulan tiada<br />kabar beritanya. Versi final ini<br />hampir sama dengan versi<br />beta dengan beberapa update<br />antara lain perbaikan kinerja<br />pada ponsel dengan heap<br />memori rendah, penambahan<br />bahasa serta perbaikan bug.<a name='more'></a><br /><br />Fitur dalam Opera Mini 5:<br /><br />* Mempunyai fitur tab sehingga<br />bisa membuka banyak<br />jendela. Bagi ponsel dengan<br />heap memori rendah<br />sebaiknya tidak menggunakan<br />fitur ini.<br /><br />* Ada spead dial.<br /><br />* Pengingat Password.<br /><br />* Tampilan baru yang mudah<br />digunakan dan dioptimalkan<br />baik untuk versi keypad<br />maupun layar sentuh.<br /><br />* Download manager.<br /><br />* Opera Link, untuk sinkronisasi<br />bookmark.<br /><br />Selain itu Opera Mobile 10<br />juga telah mencapai versi<br />final. Tampilannya hampir<br />sama dengan Opera Mini.<br />Hanya bedanya Opera Mobile<br />lebih mirip dengan Opera<br />Browser.<br /><br />Untuk mendownload silakan<br />menuju:<br /><br />http://m.opera.com<br /><br />Jika lewat komputer dapat<br />melalui:<br /><br />http://www.opera.com/mobile/download<br /><br />Dengan menginstall versi 5<br />maka akan menimpali versi<br />4.2. Jadi silakan memilih mana<br />yang lebih Anda suka versi 5<br />atau 4.2. Namun tidak semua<br />ponsel didukung oleh versi 5<br />ini, jadi kemungkinan saat<br />membuka alamat diatas tidak<br />ada pilihan Opera Mini 5.<br /><br />Adanya embel2 judul dan<br />bookmark Telkomsel di speed<br />dial karena Telkomsel<br />bekerjasama dengan<br />OperaMini dengan<br />memberikan paket tarif<br />khusus berlangganan. Tapi<br />agak aneh juga kalau keluar<br />tampilan Telkomsel padahal<br />menggunakan operator lain<br /><br />Opera Mini hari ini juga agak<br />eror, selalu muncul iklan<br />browser yang tidak bisa di<br />hide. Saat diinstall ulang<br />kadang bisa hilang kadang<br />juga tetap sama. Saat<br />mencoba di hape symbian saat<br />diinstal ulang bisa hilang tapi<br />di java masih tetap bercokol.<br />Kenapa ya?<br /><br />Semoga Bermanfaat<br /><br /><br />Sumber : darmawanku<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-1075293101480072581?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-87019921394039452852010-03-10T12:22:00.002+07:002010-03-10T12:25:31.993+07:00Makanan yang<br />mengandung zat<br />besi amat<br />penting untuk<br />menopang kerja<br />otot dan tulang<br />Anda. Jika asupan makanan<br />yang mengandung zat besi<br />kurang, otot-otot tubuh akan<br />menjadi lemas dan terlihat<br />lembek, belum lagi adanya<br />ancaman keropos atau patah<br />tulang.<a name='more'></a><br /><br />Perlu diketahui, asupan zat<br />besi yang dibutuhkan<br />perempuan dewasa adalah 18<br />mg per hari. Agar<br />memastikan otot tubuh Anda<br />mendapatkan asupan yang<br />dibutuhkan, penuhilah<br />kebutuhannya lewat pilihan<br />makanan yang tepat. Inilah<br />makananan itu.<br /><br />1. Kerang<br /><br />Kerang adalah sumber zat<br />besi paling tinggi. Kerang<br />sebanyak 3 ons mengandung<br />23,8 mg zat besi. Wow, jadi<br />masukkan menu kerang<br />rebus dalam daftar makanan<br />Anda hari ini.<br /><br />2. Gandum sereal<br /><br />Sereal yang siap makan<br />(disajikan dingin) memiliki<br />kandungan zat besi yang<br />bervariasi, mulai dari 1,8<br />hingga 21,1 mg. Disajikan<br />matang (dimasak) justru<br />akan mengurangi jumlahnya,<br />yakni hanya 4,9-8,1 mg saja.<br /><br />3. Tiram<br /><br />Tiram sebanyak 3 ons<br />mengandung 10,2 mg zat besi<br />dan 116 kalori. Tiram juga<br />mengandung vitamin B12.<br /><br />4. Hati<br /><br />Dalam setiap 3 ons hati sapi<br />terkandung 5,2 hingga 9,9 mg<br />zat besi.<br /><br />5. Kacang kedelai<br /><br />Setengah cangkir kacang<br />kedelai mengandung 4,4 mg<br />zat besi. Jadi, jangan lupa<br />masukkan tahu dan tempe<br />dalam daftar makanan Anda<br />hari ini.<br /><br />6. Biji labu<br /><br />Biji labu yang sudah<br />dipanggang mengandung 4,2<br />mg zat besi.<br /><br />7. Kacang tanah<br /><br />Mengandung 3,9 mg zat besi<br />dalam ukuran setengah<br />cangkir.<br /><br />8. Bayam<br /><br />Bayam yang dimasak<br />mengandung zat besi sebesar<br />3,2 mg dalam satu mangkuk<br />kecil.<br /><br />Sumber : thedailygreen<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-8701992139403945285?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-60782323510429552212010-03-04T08:38:00.001+07:002010-03-04T08:38:06.611+07:00SAN FRANSISCO - Konsultan<br />keamanan jaringan mewanti-<br />wanti para penggemar iPad<br />untuk tidak mempercayai<br />iming-iming iPad dari sumber<br />yang tidak dikenal.<a name='more'></a><br /><br />Dilansir melalui TG Daily,<br />Rabu (3/3/2010), sebuah<br />ajakan untuk mencoba dan<br />bergabung dengan para<br />penggemar iPad dari sumber<br />tidak jelas telah merebak di<br />Facebook dan Twitter.<br /><br />Salah satu contohnya adalah<br />dengan mengajak pengguna<br />internet untuk mengklik<br />sebuah link, dengan iming-<br />iming mencoba fitur-fitur<br />Apple iPad versi beta.<br />Bahkan dalam sebuah akun<br />Facebook ditemukan adanya<br />pencurian identitas secara<br />diam-diam, dengan kedok<br />menjadi anggota komunitas<br />penggemar iPad.<br /><br />"Di sinilah awal scam terjadi.<br />Hacker yang membuat page<br />facebook ini akan<br />menggunakan identitas anda<br />untuk mengikuti layanan<br />telepon premium. Dengan<br />demikian, anda akan<br />menerima tagihan tidak jelas<br />sebanyak USD10 setiap<br />minggunya, sampai anda<br />sendiri melakukan<br />unsubscribe," ujar Konsultan<br />Senior Teknologi dari Sophos,<br />Graham Cluley.<br /><br />Dalam page palsu tersebut,<br />para penggemar iPad yang<br />berminat masuk komunitas<br />harus memberikan data-data<br />pribadi mereka terlebih<br />dahulu, seperti tempat<br />tanggal lahir dan nomor<br />ponsel pribadi.<br /><br />"Scam yang sama juga saat<br />ini sedang beredar di<br />Twitter," ujar Cluley. (ikj)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-6078232351042955221?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-84399124591449066482010-03-04T08:21:00.002+07:002010-03-04T08:24:28.742+07:00CALIFORNIA - Internet telah<br />mengalahkan media cetak<br />seperti surat kabar harian.<br />Berdasarkan survei Pew<br />Internet and American Life<br />Project, masyarakat Amerika<br />Serikat menjadikan internet<br />sebagai sumber untuk<br />memperoleh berita.<a name='more'></a><br /><br />Ars Technica, Senin<br />(1/3/2010) melansir,<br />masyarakat menjadikan<br />postingan di jejaring sosial<br />dan news feed untuk<br />mendapatkan berita-berita<br />terkini.<br /><br /><br />Kendati demikian, internet<br />belum mampu mengalahkan<br />dominasi program-program<br />berita dari stasiun televisi<br />lokal ataupun nasional untuk<br />memenuhi kebutuhan berita<br />masyarakat.<br /><br />Survei Pew juga<br />mengungkapkan bahwa 37<br />persen masyarakat AS selalu<br />berpartisipasi aktif dalam<br />mengomentari berita-berita<br />yang muncul. Kebanyakan<br />aktivitas membaca berita<br />dilakukan lewat ponsel<br />mereka.<br /><br />Peningkatan posisi media<br />online di AS tak terlepas dari<br />peran email. Banyak<br />pembaca di Amerika Serikat<br />memanfaatkan peran fitur 'e-<br />mail a friend' atau 'post to<br />Facebook' untuk<br />menyebarkan berita-berita.<br /><br />Di AS, dua situs milik CBS dan<br />CNN diketahui sebagai situs<br />berita yang sering diakses<br />oleh masyarakat. Hampir 73<br />persen masyarakat merujuk<br />ke dua situs berita tersebut.<br />Sementara hanya 17 persen<br />yang masih setia membaca<br />surat kabar harian.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-8439912459144906648?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-84986917268857730252010-02-28T23:28:00.001+07:002010-02-28T23:28:26.429+07:00LOS ANGELES--Tentara<br />Amerika Serikat (AS) akan<br />dibolehkan menggunakan situs<br />jejaring sosial seperti Twitter<br />dan Facebook menyusul tinjau-<br />ulang (review) penggunaan<br />internet dan keamanan.<a name='more'></a><br /><br />Para pejabat Departemen<br />Pertahanan mengatakan,<br />manfaat penggunaan media<br />sosial sekarang ini lebih besar<br />dari bahayanya terhadap<br />keamanan. Ketentuan<br />tersebut berarti sejumlah situs<br />yang diblok oleh Pentagon<br />pada tahun 2007 --termasuk<br />YouTube-- akan dicabut.<br /><br />Namun demikian, para<br />komandan akan bisa<br />melakukan blokade,<br />sementara terhadap akses<br />demi mengamankan misi<br />militer maupun untuk tujuan<br />menghemat pemakaian lalu<br />lintas internet (bandwith).<br /><br />Para wartawan mengatakan<br />media sosial dan internet<br />semakin penting bagi militer<br />AS.<br />Situs internet digunakan untuk<br />mengumumkan penerimaan<br />calon tamtama, selain juga<br />untuk humas dan komunikasi<br />antara tentara dan keluarga<br />mereka.<br /><br />Menteri Pertahanan AS,<br />Robert Gates, mengatakan<br />bahwa jejaring sosial bisa<br />membantu Pentagon<br />berinteraksi dengan para staf<br />militer AS, yang banyak di<br />antara mereka baru berusia<br />20-an dan pengguna tetap<br />layanan online.<br /><br />Di antara para petinggi militer<br />AS, Panglima Angkatan<br />Bersenjata Laksamana Mike<br />Mullen memiliki Twitter<br />dengan 16 ribu pengikut.<br />Komando Selatan AS juga<br />memiliki Twitter untuk info<br />terbaru mengenai kegiatan<br />bantuan darurat setelah<br />terjadi gempa besar di Haiti.<br /><br />Namun begitu, Korps Marinir<br />AS memperbarui larangan<br />mengakses layanan blog<br />mikro dari jaringannya.<br />Angkatan darat AS juga<br />mempertahankan daftar<br />larangan atas sejumlah situs<br />media sosial.<br /><br />Tetapi kebijakan baru ini<br />menyebutkan masuk ke situs-<br />situs porno, perjudian, atau<br />situs yang menggalang<br />kebencian masih tetap<br />dilarang di komputer militer.<br /><br />"Kami perlu mengambil<br />manfaat dari fasilitas yang<br />tersedia," kata David<br />Wennergren yang menjabat<br />sebagai wakil asisten menteri<br />pertahanan untuk urusan<br />teknologi informasi. "Dan<br />yang kami lakukan adalah<br />sikap konsisten. Sejumlah situs<br />internet diblok dan sebagian<br />komandan melarang berbagai<br />hal.<br /><br />Wennergren mengatakan,<br />penting sekali agar personel<br />yang aktif diajarkan<br />bagaimana cara menggunakan<br />alat-alat online secara efektif<br />dan belajar tentang bahaya<br />membeberkan informasi.<br /><br />"Yang penting bertanggung<br />jawab dan menggunakan alat-<br />alat itu untuk membantu<br />pelaksanaan tugas," katanya.<br />Ada dua ketentuan. Pertama,<br />kemampuan berbagi<br />informasi. Kemudian tentang<br />keamanan. Kami harus bagus<br />dalam kedua hal ini," kata<br />Wennergren menambahkan.<br /><br />Pentagon mengungkapkan,<br />peraturan baru ini akan<br />berlaku bagi komputer-<br />komputer pemerintah yang<br />tidak digolongkan sensitif.<br /><br />Sumber : BBC.co.uk<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-8498691726885773025?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-20682960001118792572010-02-28T06:26:00.001+07:002010-02-28T06:26:22.267+07:00LONDON - Sejumlah tokoh<br />politik Inggris, termasuk<br />menteri energi dan<br />perubahan iklim Inggris Ed<br />Miliband menjadi korban<br />hacker yang membobol<br />Twitter. Hacker tersebut<br />membobol akun milik politisi<br />tersebut dan menyebarkan<br />pesan-pesan berbau seksual<br />pada followrs dan teman-<br />teman mereka yang ada di<br />Twitter.<a name='more'></a><br /><br />"Hey saya telah melakukan<br />hubungan seks yang paling<br />lama di sini." Demikian pesan<br />yang ditulis para penjahat<br />tersebut melalui akun<br />Twitter Miliband seperti<br />dilansir Telegraph, Sabtu<br />(27/2/2010).<br /><br />Sontak pesan tersebut<br />mengundang reaksi dari<br />Miliband sendiri, yang<br />menyatakan tak pernah<br />memposting tulisan berbau<br />seks. Pesan tersebut tersebar<br />di 6.664 follower Miliband.<br /><br />'Oh saya telah menjadi<br />korban aksi penipuan lewat<br />Twitter," kata Miliband<br />dalam postingannya di<br />Twitter sesaat setelah<br />kejadian tersebut.<br /><br />Sebelumnya politisi Inggris,<br />Harriet Harman juga<br />mengalami hal serupa. Ia<br />dituding telah mengirimkan<br />pesan-pesan yang bernada<br />kurang ramah pada lawan<br />politiknya Alan Duncan.<br /><br />"Saya tak pernah<br />mengirimkan pesan Tweet<br />kepada Alan Duncan," ujar<br />Harriet.<br /><br />Tak hanya politisi, akun milik<br />perusahaan Intel di Inggris<br />juga sebelumnya meminta<br />maaf kepada semua<br />Follower. Intel Inggris<br />mengaku akunnya telah<br />dijebol hacker.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-2068296000111879257?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-48387531565264550362010-02-25T09:06:00.001+07:002010-02-25T09:06:29.808+07:00Berikut cara merawat<br />battery:<br /><br />1.Biasakan mencharge<br />battery,ponsel dlm keadaan<br />mati.<br /><br />2.charge battery selama 2x6<br />jam(jika msh baru)<br />selanjutnya charge battery<br />selama 2 jam secara teratur.<br /><br />3.jangan biasakan mencharge<br />ponsel lalu anda tinggal<br />tidur,dikhawatirkan<br />overcharge, berakibat cepat<br />drop.<br /><br />4.biasakan charge battery<br />saat indikator battery<br />tunjukkan tinggal 1 strip pada<br />layar.<br /><br />Mudah kan..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-4838753156526455036?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-14267995887859221872010-02-25T09:03:00.000+07:002010-02-25T09:03:12.738+07:00Udah pada pernah belum?<br />ponsel terkena air (air<br />hujan,air minum,kecemplung<br />di wc he..he..he),neh ada<br />sedikit tips P3K:<br /><br />1.matikanlah ponsel dan<br />segera lepas batterynya<br />untuk hindari konsleting.<br /><br />2.lepaskanlah simcard/<br />memory card ponsel.<br /><br />3.letakkan ponsel pada<br />tempat yg teduh.jangan<br />terkena matahari langsung.<br /><br />4.keringkan ponsel dgn kipas<br />angin gar cepat kering.<br /><br />5.jangan gerak-gerakkan<br />ponsen,takutnya ada<br />komponen yg lepas.<br /><br />6.setelah kering ,janganlah<br />pasang battery dan<br />hidupkannya,dikhawatirkan<br />msh ada air di ponsel.<br /><br />7.setelah itu,segera bawa<br />service ponsel.<br /><br />Jika cara diatas msh<br />tinggalkan uap /embun<br />air,gunakanlah silica gel yg<br />biasanya dijual di toko<br />elektronik buat menyerap<br />uap dan kelembapan,yaitu<br />dgn cara,pakelah tempat yg<br />punya tutup(toples<br />dsb),masukkan silica gel ke<br />dalam toples beserta ponsel<br />yg telah dipisahkan ,diamkan<br />selama satu hari.setelah<br />kering dan tidak ada<br />kerusakan,coba pasang dan<br />hidupkan lage..Good luck.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-1426799588785922187?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-11508401007290196872010-02-24T23:59:00.002+07:002010-02-25T00:03:46.876+07:00Kasus hipertensi dan stres<br />banyak terjadi dan<br />berpotensi mengancam hidup<br />seseorang. Meski tidak ada<br />hubungan langsung,<br />keduanya menempatkan<br />Anda pada risiko berbagai<br />masalah kesehatan, seperti<br />penyakit jantung, gagal<br />ginjal, dan stroke. <a name='more'></a><br /><br />Menurut American Heart<br />Association, sekira 1 dari 3<br />orang dewasa menderita<br />hipertensi. Situs kesehatan<br />Mayo Clinic mencatat, para<br />peneliti tidak menemukan<br />bukti bahwa stres jangka<br />panjang menyebabkan<br />hipertensi. Penyebab<br />hipertensi sesungguhnya bisa<br />faktor-faktor lain terkait<br />dengan stres, seperti minum<br />alkohol atau makan<br />berlebihan. Demikian seperti<br />okezone nukil dari Modern<br />Mom.<br /><br />Olahraga terbukti<br />mengurangi stres dengan<br />meningkatkan rasa percaya<br />diri dan endhorpins —bahan<br />kimia dalam otak untuk<br />menurunkan tingkat<br />kecemasan dan depresi.<br />Kesemuanya memberi<br />pengaruh pada penurunan<br />tekanan darah. <br />Olahraga<br />dapat menurunkan tekanan<br />darah sistolik 5-10 mm Hg.<br /><br />Aerobik<br /><br />Aerobik atau aktivitas fisik<br />yang meningkatkan<br />pernapasan dan detak<br />jantung dapat mengontrol<br />hipertensi, meliputi berjalan,<br />jogging, berenang, atau<br />bersepeda. Bahkan<br />memotong rumput atau<br />mengepel lantai pun<br />dianggap latihan aerobik<br />selama aktivitas tersebut<br />mampu meningkatkan<br />pernapasan dan detak<br />jantung. Untuk mengontrol<br />tekanan darah, lakukan<br />aerobik 30-60 menit empat<br />kali atau lebih sepekan.<br /><br />Hati<br /><br />Olahraga membantu hati<br />Anda dalam beberapa cara.<br />Pertama, memperkuat otot<br />hati sehingga dapat<br />memompa lebih banyak<br />darah dengan sedikit usaha.<br />Kedua, meningkatkan aliran<br />darah ke jantung dan<br />membuat kerja jantung lebih<br />efisien, sehingga mengurangi<br />gaya pada arteri dan<br />menurunkan tekanan darah.<br />Dan ketiga, membantu<br />mengurangi tingkat insulin,<br />suatu hormon yang<br />memberikan kontribusi<br />terhadap tekanan darah<br />tinggi.<br /><br />Bobot<br /><br />Jaringan lemak<br />membutuhkan oksigen dan<br />nutrisi sama seperti setiap<br />jaringan dalam tubuh Anda.<br />Meningkatkan jumlah lemak<br />dalam tubuh berarti jantung<br />harus memompa lebih<br />banyak darah dalam volume<br />yang lebih besar. Akibatnya,<br />lebih banyak tekanan pada<br />dinding arteri Anda.<br />Olahraga membantu Anda<br />dalam menjaga berat badan<br />hingga ke tingkat yang sehat,<br />juga mengurangi tekanan<br />darah. Bahkan, Mayo Clinic<br />mencatat bahwa kehilangan<br />berat badan hanya sekira 10<br />pon dapat menurunkan<br />tekanan darah secara<br />signifikan. <br /><br />Sumber : okezone<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-1150840100729019687?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-1361399636318934432010-02-17T00:08:00.008+07:002010-02-17T07:19:02.428+07:00Ada 3 ramuan obat kencing<br />manis, dan tentunya mudah<br />Anda peroleh, dan silahkan<br />Anda memilihnya.<br /><a name='more'></a><br /><br />Daun Salam (untuk memasak)<br />Sediakan 10 lembar daun<br />salam yang tidak terlalu tua.<br />Rebus dengan 2 gelas sampai<br />mendidih sampai tersisa 1/2<br />gelas, tunggu sampai dingin<br />kemudian diminum sehari<br />sekali.<br /><br />Buah Sawo<br />Sediakan sawo yang masih<br />muda, sebesar jempol kaki,<br />kemudian belah menjadi 2.<br />Rebus dengan satu gelas air<br />hingga mendidih, tunggu<br />hingga hangat, kemudian<br />disaring, lalu diminum 3x<br />sehari dengan buah yang<br />sama..<br />Ulang rebusan tersebut<br />sampai 3 hari, kemudian ganti<br />dengan sawo yang baru.<br /><br />Pare<br />Ambil pare lalu di parut,<br />disaring, diminum 3x sehari.<br />Mudah - mudahan ramuan<br />tersebut berguna..<br /><br />Insya allah amin..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-136139963631893443?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-79989414995602568342010-02-09T07:29:00.004+07:002010-02-17T08:07:46.793+07:00Permen karet biasanya<br />dikonsumsi orang jika sedang<br />merasa gugup atau saat<br />olahraga. Tapi mengunyah<br />permen karet secara teratur<br />juga bisa berguna untuk<br />mencegah kerusakan gigi.<br /><a name='more'></a><br /><br />"Permen karet yang baik<br />untuk mencegah kerusakan<br />gigi adalah yang tidak<br />mengandung gula.<br />Mengunyah permen karet<br />bebas gula akan memiliki<br />dampak positif terhadap<br />kesehatan gigi," ujar Profesor<br />Laurence Walsh, ketua Dental<br />School di University of<br />Queensland, seperti dikutip<br />dari ABCnet, Jumat (5/2/2010).<br /><br />Prof Walsh menuturkan<br />manfaat lain yang bisa<br />didapat dengan mengunyah<br />permen karet adalah<br />meningkatkan produksi air<br />liur, hal ini berguna untuk<br />membantu melindungi gigi,<br />menjaga gigi agar tetap<br />bersih serta dapat<br />memperkuat lapisan enamel<br />gigi.<br /><br />"Mengunyah permen karet<br />juga bisa melatih otot-otot<br />wajah dan gigi dan juga<br />membuat sel-sel kelenjar air<br />liur bekerja lebih baik dan<br />efisien. Serta mempengaruhi<br />jenis-jenis bakteri yang<br />tumbuh di mulut seseorang,"<br />ungkap Prof Walsh.<br /><br />Orang yang memiliki risiko<br />tinggi mengalami kerusakan<br />gigi adalah orang yang<br />melakukan diet tidak benar,<br />sering mengonsumsi minuman<br />bersoda atau minuman<br />olahraga, gaya hidup yang<br />tidak sehat serta<br />mengonsumsi obat tertentu<br />yang bisa mempengaruhi<br />produksi air liur.<br />Permen karet yang bisa<br />memberikan manfaat positif<br />bagi gigi adalah permen<br />bebas gula dan mengandung<br />protein susu yang dapat<br />melepaskan mineral untuk<br />membantu memperbaiki gigi<br />serta menghambat proses<br />pembusukan.<br /><br />"Pembusukan adalah awal<br />dari timbulnya rongga besar<br />yang lama kelamaan bisa<br />mengakibatkan kerusakan.<br />Hal ini penting karena<br />keusakan gigi sulit sekali<br />untuk disembuhkan serta bisa<br />menimbulkan infeksi lainnya,"<br />ujar Prof Walsh.<br /><br />Tak ada salahnya untuk<br />mengunyah permen karet<br />bebas gula sebagai bagian<br />dari kebiasaan hidup sehat.<br />Tapi jangan meninggalkan<br />kebiasaan sehat lain seperti<br />sikat gigi minimal 2 kali sehari<br />serta memeriksakan gigi<br />setiap 6 bulan sekali.<br /><br />Sumber : detikhealth<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-7998941499560256834?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-46744348903430105052010-02-04T09:10:00.004+07:002010-02-17T07:54:10.873+07:00Selain menjadi sirup, air<br />perasan jeruk nipis yang<br />berasa asam menjadi<br />campuran masakan atau<br />minuman lain, seperti jamu.<br />Pasalnya jeruk nipis tak hanya<br />bisa menjadi minuman yang<br />menyegarkan, namun juga<br />mengandung khasiat obat.<br />Jeruk nipis (Citrus aurantifolia<br />Swingle) merupakan<br />tumbuhan perdu dengan<br />banyak cabang. Tanaman ini<br />banyak ditanam di<br />pekarangan dan kebun.<br /><a name='more'></a><br /><br />Tingginya bisa mencapai enam<br />meter. Daunnya berbentuk<br />bulat telur dan tiap daun<br />bertangkai daun. Bunganya<br />berbentuk bintang berwarna<br />putih. Batangnya berkayu<br />keras, dan biasanya berbuah<br />setelah 2,5 tahun. Buahnya<br />berbentuk bulat dengan<br />permukaan yang licin, berkulit<br />tipis, dan berwarna hijau<br />kekuningan kalau sudah tua.<br />Tanaman ini diduga berasal<br />dari daerah India sebelah<br />utara.<br /><br />Buahnya mengandung banyak<br />air dan vitamin C yang cukup<br />tinggi. Daun, buah, dan<br />bunganya mengandung<br />minyak terbang. Biasanya<br />jeruk nipis tumbuh dengan<br />baik di daerah dataran rendah<br />yang banyak terkena sinar<br />matahari. Jeruk nipis<br />mengandung asam sitrat,<br />asam amino (triptofan, lisin),<br />minyak atsiri (sitral, limonen,<br />felandren, lemon kamfer,<br />kadinen, gerani-lasetat, linali-<br />lasetat, aktilaldehid,<br />nnildehid) damar, glikosida,<br />asam sitrun, lemak, kalsium,<br />fosfor, besi, belerang vitamin<br />B1 dan C.<br /><br />Rasa jeruk nipis yang asam<br />bisa membantu membersihkan<br />nikotin yang terdapat pada<br />gigi dan mulut orang yang<br />suka merokok. Dari<br />kandungan berbagai minyak<br />dan zat di dalamnya, jeruk<br />nipis dimanfaatkan untuk<br />mengatasi disentri, sembelit,<br />ambeien, haid tak teratur,<br />difteri, jerawat, kepala pusing<br />atau vertigo, suara serak,<br />batuk, bau badan, menambah<br />nafsu makan, mencegah<br />rambut rontok, ketombe, flu,<br />demam, terlalu gemuk,<br />amandel, penyakit anyang-<br />anyangan (kencing terasa<br />sakit), mimisan, dan radang<br />hidung.<br /><br />Dari beberapa penelitian<br />terakhir menunjukkan, jeruk<br />nipis juga mempunyai manfaat<br />mencegah kekambuhan batu<br />ginjal, khususnya batu ginjal<br />kalsium idiopatik. Menurut<br />laporan tersebut,<br />mengonsumsi jeruk nipis bisa<br />mencegah timbulnya batu<br />ginjal. Hal ini diakui oleh<br />Kepala Instalasi Renal RS Dr<br />Sardjito, Yogyakarta, Prof DR<br />Mochammad Sja'bani.<br /><br />Pada penelitian tersebut<br />diketahui bahwa jeruk nipis<br />mengandung sitrat yang<br />tinggi, sementara banyak<br />penderita batu ginjal memiliki<br />kadar sitrat yang rendah. Ia<br />mengatakan kandungan sitrat<br />jeruk nipis lokal (Citrus<br />aurantifolia Swingle yang<br />bulat) 10 kali lebih besar<br />dibanding kandungan sitrat<br />pada jeruk keprok, atau enam<br />kali jeruk manis. Kandungan<br />sitratnya mencapai 55,6 gram<br />per kilogram.<br /><br />Pada umumnya asam sitrat<br />dalam air kemih pada<br />penderita batu ginjal paling<br />rendah pada malam dan dini<br />hari. Maka pemberian jeruk<br />nipis lebih bagus dikonsumsi<br />sesaat sesudah makan malam.<br />Perasan jeruk nipis yang<br />dikonsumsi sesudah makan<br />malam tersebut dilaporkan<br />tak menimbulkan keluhan<br />lambung. Air perasan dua<br />buah jeruk nipis itu diencerkan<br />dalam dua gelas air.<br /><br />Meminum campuran jeruk ini<br />bisa menurunkan dan<br />mencegah kekambuhan batu<br />ginjal kalsium idiopatik.<br />Pencegahan penyakit ini perlu<br />sebab jenis ini ditemukan pada<br />sekitar 80 persen penderita<br />batu ginjal. Namun, upaya<br />pencegahan dan pengobatan<br />penyakit ini dilakukan dengan<br />cara membatasi konsumsi<br />garam atau makanan asin,<br />memberi masukan kalsium<br />yang cukup, dan mengonsumsi<br />protein rendah fosfat.<br /><br />Sumber : kapanlagi<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-4674434890343010505?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-7635273334977347292010-01-31T11:27:00.005+07:002010-02-17T08:10:29.311+07:00MENERAPKAN pola hidup<br />sehat, tentu akan<br />memberikan dampak positif<br />bagi kesehatan, serta<br />menjauhkan Anda dari<br />berbagai penyakit<br />berbahaya, misalnya seperti<br />stroke. Namun demikian,<br />stroke pun dapat dicegah<br />dengan mengkonsumsi<br />makanan yang sehat dengan<br />benar.<br /><a name='more'></a><br /><br />Anda juga bisa menerapkan<br />diet mediterania.<br />Berdasarkan penelitian yang<br />dilakukan oleh Asosiasi<br />Jantung Amerika (AHA)<br />ditemukan beragam diet,<br />salah satunya diet<br />mediterania yang berhasil<br />menurunkan angka kejadian<br />stroke serta infark jantung<br />sampai 60 persen dalam<br />kurun waktu empat tahun<br />penelitian.<br /><br />Menurut Dr Diah PYM selaku<br />Nutrition Diet RS<br />Internasional Bintaro, Diet<br />Mediterania berdasarkan<br />penelitian memiliki<br />kandungan kolesterol dan<br />lemak jenis trans dalam<br />jumlah rendah, diet ini pun<br />memiliki kandungan minyak<br />yang bermanfaat. Diet jenis<br />ini bisa Anda terapkan<br />dengan panduan seperti<br />berikut :<br /><br />Lemak dan Kolesterol<br />Mengacu pada jenis diet<br />Mediterania sebetulnya tidak<br />terdapat perbedaan antara<br />banyaknya porsi asupan<br />lemak dibandingkan dengan<br />anjuran diet seimbang<br />selama ini. Rata-rata porsi<br />lemak yang dapat dikonsumsi<br />adalah kurang berkisar<br />antara 20-30% dari total<br />kalori. Hanya saja pada diet<br />mediterania jenis lemak yang<br />dapat dikonsumsi terutama<br />berasal dari golongan lemak<br />tidak jenuh yang disertai<br />dengan asupan kolestrol<br />dengan jumlah yang rendah.<br /><br />Jenis lemak yang bermanfaat<br />bagi orang yang memiliki<br />faktor resiko terjadinya<br />stroke adalah lemak tidka<br />jenuh yang berasal dari<br />minyak zaitun, minyak<br />jagung, serta ikan terutama<br />ikan yang berasal dari laut<br />dalam (deep sea fish) seperti<br />salmon dan tuna.<br /><br />Asupan kolesterol sangat<br />penting untuk dibatasi,<br />pedoman diet yang<br />dianjurkan di Amerika<br />Serikat menetapkan bahwa<br />untuk masyarakat dengan<br />resiko rendah sampai sedang<br />batasan asupan kolesterol<br />adalah 300 mg/ hari<br />sedangkan untuk populasi<br />dengan resiko tinggi asupan<br />maksimum kolesterol adalah<br />200 mg/ hari.<br />Konsumsi daging merah (red<br />meat) serta daging unggas<br />sebaiknya dibatasi karena<br />pada dasarnya jumlah<br />koleksterol yang didapatkan<br />pada daging hewan jenis<br />apapun adalah relatif sama.<br /><br />Berdasarkan asupan<br />koleksterol yang dianjurkan,<br />konsumsi telur pun sudah<br />seharusnya dilakkan<br />pembatasan. Penelitian<br />menunjukkan bahwa<br />konsumsi telur 1 butir setiap<br />hari dapat meningkatkan<br />resiko jantung koroner 2 kali<br />lebih tinggi pada orang-orang<br />yang memiliki faktor resiko,<br />dibandingkan dengan yang<br />melakukan pembatasan<br />konsumsi telur kurang dari 1<br />butir per minggu.<br /><br />Vitamin B<br />Secara ilmiah pemberian<br />suplementasi vitamin B6, B12<br />maupun folat untuk<br />menurunkan kadar<br />homosistein masih bersifat<br />kontroversi. Kadar<br />homosistein yang tinggi<br />mengakibatkan peningkatan<br />resiko kerusakan pada<br />dinding pembuluh darah. <br />Hal<br />ini memicu terjadinya<br />gangguan jantung dan<br />pembuluh darah.<br />Pembelian suplementasi B6,<br />B12, maupun folat dapat<br />dipertimbangkan pada orang-<br />orangg yang memiliki faktor<br />resiko dengan usia diatas 50<br />tahun. Karena usia diatas 50<br />tahun merupakan usia yang<br />rentan terhadap defisiensi<br />vitamin-vitamin tersebut.<br /><br />Sumber : okezone<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-763527333497734729?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-75041376794476863072010-01-29T19:14:00.003+07:002010-02-17T08:03:31.047+07:00Bau badan<br />memang tidak<br />menyenangkan. Jika tidak<br />diatasi bisa menggerogoti<br />kenyamanan dan rasa<br />percaya diri. Banyak cara<br />dapat dilakukan untuk<br />menyamarkan dan mengusir<br />bau badan. Namun, banyak<br />yang belum tahu bahwa<br />deodoran alami bisa<br />diperoleh di dapur. Apa<br />sajakah itu?<br /><a name='more'></a><br /><br />Daun beluntas (Pluchea<br />indica)<br />Tanaman ini berbau langu<br />dan terasa getir. Untuk<br />menghilangkan bau badan,<br />daun beluntas biasa dilalap<br />mentah atau dikukus terlebih<br />dulu. Daun beluntas yang<br />telah direbus juga lezat<br />disantap sebagai urap<br />(sayuran dengan kelapa<br />parut yang dibumbui). Bila<br />rutin menyantap daun<br />beluntas, niscaya bau badan<br />akan hilang. Selain itu, bau<br />mulut yang kurang sedap pun<br />akan hilang. Bagi yang tidak<br />suka, bisa dengan meminum<br />air rebusan daunnya setiap<br />pagi dan sore. Beluntas juga<br />bermanfaat menurunkan<br />suhu tubuh karena akan<br />memicu keluarnya keringat.<br /><br />Daun kemangi (Ocimun<br />bassilicum)<br />Daun kemangi mengandung<br />minyak atsiri yang dipercaya<br />dapat menghilangkan bau<br />badan. Selain itu, juga<br />berfungsi sebagai antiseptik.<br />Caranya bisa dengan<br />memanfaatkan sebagai lalap<br />mentah atau sayuran urap.<br />Atau, haluskan daun, biji, dan<br />akar kemangi, lalu seduh<br />dengan air panas, saring, dan<br />ditambahkan gula aren.<br />Minum 2 kali sehari, pagi dan<br />malam.<br />Bagi wanita yang sedang<br />menstruasi, mengonsumsi<br />daun kemangi kurang lebih<br />satu genggam pagi dan sore<br />selama masa haid, akan<br />terhindar dari bau tak sedap<br />yang sering menimpa<br />perempuan haid.<br /><br />Rimpang temulawak<br />(Curcuma xanthorrhiza)<br />Sapomin, flavoinoida, dan<br />minyak atsiri, merupakan<br />zat-zat dalam temulawak<br />yang dapat menghilangkan<br />bau badan. Caranya, minum<br />rebusan rimpang temulawak<br />yang telah dipotong-potong<br />halus. Air perasan<br />temulawak yang sudah<br />diparut dengan tambahan<br />sedikit madu juga dapat<br />diminum untuk<br />menghilangkan bau tak<br />sedap. Selain itu, parutan<br />temulawak juga dapat<br />dibalurkan ke seluruh badan,<br />lalu didiamkan hingga kering<br />sebelum dibersihkan untuk<br />mendapatkan hasil<br />maksimal.<br /><br />Bunga kecombrang (Nicolaia<br />speciosa)<br />Zat aktif yang dapat<br />menghilangkan bau badan<br />pada tanaman ini adalah<br />sapomin, flavoinoida, dan<br />polifenol. Selain sapomin dan<br />flavoinoida, kecombrang juga<br />mengandung polifenol.<br />Kecombrang dapat<br />dimanfaatkan dengan<br />memasak daun muda dan<br />bunganya sebagai teman<br />makan nasi. Bunga<br />kecombrang dapat dimasak<br />sebagai campuran sayur<br />lodeh atau gulai.<br /><br />Jeruk purut (Citrus bystrix)<br />Kulit jeruknya mengandung<br />minyak atsiri yang berbau<br />harum sehingga dapat<br />digunakan untuk<br />menghilangkan bau badan.<br />Caranya, minum sari<br />campuran kulit jeruk purut<br />dengan sebatang kencur<br />yang dihaluskan bersama-<br />sama dengan air secukupnya.<br /><br />Jeruk nipis (Citrus<br />aurantifolia)<br />Jeruk nipis juga mengandung<br />minyak atsiri. Caranya, 1<br />buah jeruk nipis, diperas,<br />ambil airnya, campur dengan<br />1/2 sendok teh kapur sirih,<br />aduk rata. Gosokkan ke<br />bagian tertentu seperti<br />ketiak setelah mandi.<br />Diamkan sesaat hingga<br />kering, kemudian baru<br />menggunakan pakaian.<br /><br />Jahe (Zingiber officinale)<br />Banyak orang India percaya,<br />mengonsumsi jahe bisa<br />membuat mereka tercium<br />"manis". Menurut Pen Chao<br />Cing, Kaisar Shen Nong di<br />daratan China (3000 SM),<br />jahe segar dapat<br />menghilangkan bau badan<br />dan mendekatkannya kepada<br />aura spiritual. Wedang jahe<br />yang dikonsumsi secara<br />teratur bisa jadi membantu<br />mengatasi masalah bau<br />badan.<br /><br />Mentimun (Cucumis sativus)<br />Timun atau mentimun yang<br />kaya akan air ini<br />mengandung kalsium, zat<br />besi, magnesium.<br />Mengonsumsi buah timun<br />sangat terasa menyegarkan.<br />Selain berkhasiat<br />menurunkan demam, timun<br />juga bermanfaat untuk<br />kesehatan kulit. Caranya,<br />cuci bersih satu buah<br />mentimun muda, iris tipis,<br />lalu oleskan atau gosokkan<br />pada bagian badan yang<br />berbau. Atau, parut<br />mentimun, lalu kompres<br />bagian ketiak dengan<br />parutan tersebut. Diamkan<br />kurang lebih 10-15 menit,<br />kemudian angkat. Lakukan<br />hal ini setelah mandi.<br /><br />Cengkih (Eugenia aromatica)<br />Rendam beberapa kuntum<br />bunga cengkih dalam air<br />hangat sehingga<br />mengembang, lalu dinginkan,<br />dan minum airnya. Lakukan<br />secara teratur pagi dan sore,<br />niscaya bau badan akan<br />segera menghilang. Selain<br />itu, air rebusan beberapa<br />kuntum cengkih dengan gula<br />merah, dapat pula menjadi<br />minuman segar dan<br />menghangatkan di kala<br />hujan.<br /><br /><br />Sumber : tabloid nakita<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-7504137679447686307?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-84320231239145041862010-01-29T10:23:00.003+07:002010-02-17T07:41:33.403+07:00Ada beragam cara<br />penggunaan kunyit bagi<br />kesehatan, kunyit pun<br />memiliki segudang manfaat.<br />Selain untuk bumbu dapur,<br />kunyit juga mampu digunakan<br />untuk obat tradisional, Salah satunya<br />adalah :<br /><a name='more'></a><br /><br />Diabetes Mellitus<br />Bahan : 3 rampang kunyit, 1/2<br />sendok teh garam<br />Cara membuat : kedua bahan<br />tersebut direbus dengan 1<br />liter air hingga mendidih,<br />kemudian disaring. Cara<br />menggunakan : diminum 2 kali<br />seminggu 1/2 gelas.<br /><br />Tifus<br />Bahan : 2 rimpang kunyit, 1<br />bonggol sere, 1 lembar daun<br />sambiloto. Cara membuat :<br />semua bahan tersebut<br />ditumbuk halus dan dipipis,<br />kemudian ditambah 1 gelas ai<br />masak yang masih hangat dan<br />disaring.<br />Cara menggunakan : diminum,<br />dan dilakukan selama 1<br />minggu berturut - turut<br /><br />Usus Buntu<br />Bahan : 1 rimpang kunyit, 1<br />butir buah jeruk nipis, 1<br />potong gula kelapa / aren,<br />garam secukupnya<br />Cara membuat : kunyit diparut<br />dan jeruk nipis diperas,<br />kemudian dicampur dengan<br />bahan yang lain dan<br />disedu dengan 1 gelas air<br />panas kemudian disaring<br />Cara menggunakan : diminum<br />setiap pagi setelah makan<br />secara teratur<br /><br />Disentri<br />Bahan : 1 - 2 rimpang kunyit,<br />gambir dan kapur sirih<br />secukupnya. Cara membuat :<br />semua bahan tersebut direbus<br />dengan 2 gelas air sampai<br />mendidih hingg tinggal<br />1 gelas kemudian disaring<br />Cara menggunakan : diminum<br />dan diulangi sampai sembuh<br /><br />Sakit Keputihan<br />Bahan : 2 rimpang kunyit, 1<br />genggam daun beluntas, 1<br />gagang buah asam, 1 potong<br />gula kelapa / are Cara<br />membuat : semua bahan<br />tersebut direbus dengan 1<br />liter air hingga mendidih<br />kemudian disaring<br />Cara menggunakan : diminum<br />1 gelas sehari<br /><br />Haid Tidak Lancar<br />Bahan : 2 rimpang kunyit, 1/2<br />sendok teh ketumbar, 1/2<br />sendok teh biji pala, 1/2<br />genggam daun<br />srigading<br />Cara membuat : semua bahan<br />tersebut ditumbuk halus<br />kemudian direbus dengan 1<br />liter air hingga mendidih<br />kemudian disaring<br />Cara menggunakan : diminum<br />1 gelas sehari.<br /><br />Semoga bermanfa'at.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-8432023123914504186?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1628268863546378644.post-38697076920896298912010-01-28T22:57:00.003+07:002010-02-17T07:36:28.334+07:00Kacang hijau merupakan<br />sumber protein nabati, vitamin<br />(A, B1, dan C), serta beberapa<br />mineral. Kelebihan kacang<br />hijau adalah kecambahnya<br />(tauge) mengandung vitamin E<br />yang tidak ditemukan pada<br />kacang tanah dan kedelai.<br />Pemanfaatan tauge sebagai<br />bahan makanan telah dikenal<br />luas di Indonesia. Selain<br />bijinya, daun kacang hijau juga<br />dapat dimanfaatkan sbagai<br />sayuran<br />Tahan Panas<br /><a name='more'></a><br /><br />Menurut Ir I.G.A. Ari Agung M., dosen Prodi Teknologi Pangan dan Gizi Universitas 17 Agustus (Untag) Surabaya, kandungan gizi yang terdapat dalam 110 gram kacang hijau antara lain, 345 kalori, 22,2 gram protein, 1,2 gram lemak, dan sisanya berupa vitamin A, B1, 1,157 IU, mineral fosfor, zat besi, dan mangan.<br /><br />Ternyata, selain mengandung berbagai vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya, kacang hijau juga bisa membantu menyembuhkan penyakit. Berbagai penyakit maupun gangguan yang bisa diatasi dengan mengasup kacang hijau antara lain beri-beri, radang ginjal, melancarkan pencernaan, tkanan darah tinggi, keracunan alkohol, pestisida, timah hitam, mengurangi gatal karena biang keringat, muntaber, menguatkan fungsi limpa dan lambung, impotensi, TBC paru- paru, jerawat, mengatasi flek hitam di wajah, dan lain-lain.<br /><br />Selain itu, kacang hijau juga bisa menurunkan demam. Bahkan menurut hasil penelitian, kacang hijau adalah penurun demam terbaik bila dibandingkan dengan ramuan tradisional lainnya.<br />Hebatnya lagi, biar direbus<br />lama, sampai hancur, kacang hijau tetap berkhasiat, tidak terpengaruh dengan panas. Berbeda dengan kacang, sayur, buah, dan bahan ramuan tradisional lainnya yang bila direbus terlalu lama, akan menurunkan khasiat pengobatannya.<br /><br />Aneka ramuan kacang hijau Ada banyak macam penyakit yang bisa dibantu<br />penyembuhannya dengan<br />mengasup kacang hijau.<br />Berikut ini beberapa ramuan<br />kacang hijau yang bisa<br />digunakan untuk mengobati<br />berbagai penyakit. Dari<br />berbagai sumber ramuan-<br />ramuan ini diambil, salah<br />satunya dari Drs. Didik<br />Gunawan, Apt. S.U., dosen<br />pada Fakultas Farmasi<br />UGM,<br />Yogyakarta.<br /><br />* Peluruh kencing<br />Bahan:<br />- 30 gram kacang hijau<br />- 30 gram daun sendok<br />- 400 cc air<br />- madu secukupnya<br />Cara Membuat:<br />Rebus kacang hijau dengan<br />daun sendok dalam air 400 cc.<br />Masaklah ramuan dalam<br />periuk tanah sampai matang.<br />Sesudah dingin, tambahkan<br />madu secukupnya. Minum<br />ramuan ini secara teratur<br />sampai kencing tidak<br />tersendat-sendat lagi.<br /><br />* Sakit perut<br />Bahan:<br />- 60 gram kacang hijau<br />mentah<br />- 15 biji merica<br />- 3 gram kayu manis<br />- 3 gram pala<br />- 3 gram kapulaga<br />- 3 gram cengkeh<br />- 2 ruas jahe<br />- 1 liter air<br />Cara Membuat<br />Rebus kacang hijau, merica,<br />kayu manis, pala, kapulaga,<br />cengkih, dan dua ruas jahe<br />dengan satu liter air.<br />Panaskan sampai larutan<br />menjadi 1/2 liter. Setelah<br />dingin, minumlah air rebusan<br />tersebut.<br /><br />* Biang keringat anak-anak<br />Bahan:<br />- 60 gram kacang hijau<br />- 50 gram tanaman krokot<br />- air secukupnya<br />Cara Membuat:<br />Giling atau tumbuk kacang<br />hijau sampai menjadi bubuk.<br />Rebus bubuk kacang hijau<br />bersama krokot dengan air<br />secukupnya. Setelah matang,<br />saring, lalu minumlah tiga kali<br />sehari.<br /><br />* Bisul<br />Bahan:<br />- 50 gram kacang merah<br />- 50 gram kacang hijau<br />- 50 gram kacang hitam<br />- 2 ruas jahe<br />- madu secukupnya<br />Cara Membuat<br />Rebus kacang merah, kacang<br />hijau, dan kacang hitam<br />bersama-sama. Sementara itu,<br />jahe direbus tersendiri.<br />Setelah itu, air rebusan jahe<br />dicampurkan ke rebusan<br />kacang-kacangan tersebut.<br />Ramuan ini hanya untuk bisul<br />yang belum matang. Kalau<br />bisul sudah matang, harus<br />ditambahkan lagi madu.<br /><br />* Meningkatkan gairah seksual<br />pria<br />Bahan:<br />- 30 gram kacang hijau<br />- 2 ruas jahe<br />- 15 gram merica<br />- 15 gram adas<br />- 15 gram pulosari<br />- 15 gram kucai<br />- 15 gram biji paria<br />- 15 gram biji ketumbar<br />- 600 cc jahe<br />Cara Membuat<br />Rebus kacang hijau bersama-<br />sama jahe, merica, adas,<br />pulosari, biji kucai, biji paria,<br />dan biji ketumbar dengan air<br />600 cc. Biarkan hingga air<br />menjadi 300 cc. Setelah dingin,<br />minum teratur sampai terbukti<br />khasiatnya.<br /><br />* Rambut rontok<br />- segenggam kacang hijau<br />- satu gelas belimbing air<br />Cara Membuat<br />Kacang hijau direbus dengan<br />air. Perhatikan saat merebus<br />jangan sampai kacangnya<br />pecah. Setelah tampak agak<br />matang dan tidak pecah,<br />segera angkat wadah untuk<br />merebus. Setelah dingin, air<br />rebusan kacang hijau ini<br />digunakan untuk membasahi<br />kulit kepala sembari dipijat.<br />Biarkan kering, baru keramas.<br /><br />* Maag<br />Bahan<br />- 1/4 kg kacang hijau<br />- air hangat secukupnya<br />Cara Membuat<br />Kacang hijau dijemur sampai<br />kering lalu ditumbuk sampai<br />halus. Setelah itu, ambil satu<br />sendok makan bubuk kacang<br />hijau. Seduhlah dengan air<br />hangat sebanyak satu gelas<br />secukupnya. Setelah itu minum<br />secara teratur sehari sekali.<br /><br />* Varises<br />Bahan:<br />- segenggam kacang hijau<br />- 2 gelas air<br />Cara Membuat<br />Kacang hijau direbus dengan<br />dua gelas air. Biarkan sampai<br />air susut kira-kira sebanyak<br />satu gelas. Minum rebusan ini<br />dua kali sehari, pagi dan<br />menjelang tidur. Sementara<br />minum ramuan tersebut, Anda<br />juga mesti melakukan hal<br />berikut ini. Saat akan tidur,<br />angkat kaki dan tempatkan di<br />tempat yang lebih tinggi dari<br />kepala. Diamkan selama 10<br />menit. Lakukan posisi seperti<br />ini setiap hari sembari minum<br />rebusan kacang hijau.<br /><br />* Bayi demam<br />Bahan:<br />- segelas belimbing kacang<br />hijau<br />- satu sendok makan madu<br />Cara Membuat<br />Buatlah rebusan kacang hijau.<br />Minumkan atau suapkan air<br />rebusan kacang hijau pada<br />bayi Anda sesendok demi<br />sesendok. Sebelumnya<br />masukkan sesendok makan<br />madu pada kacang hijau yang<br />telah ditaruh dalam gelas.<br /><br />* Sakit kepala<br />Bahan<br />- 1 cangkir kacang hijau<br />- 3 gelas air<br />Cara Membuat:<br />Kacang hijau dicuci lalu<br />direbus dengan tiga gelas air<br />sampai mendidih. Biarkan<br />selama 15 menit. Dalam<br />keadaan suam-suam kuku,<br />airnya diminum dan kacangnya<br />dimakan 2x sehari.<br /><br />* Sariawan, beri-beri<br />Minumlah kacang hijau setiap<br />pagi. Kandungan vitamin air<br />kacang hijau mampu<br />meningkatkan daya tahan<br />tubuh Anda.<br /><br /><br />Sumber : gaya hidup sehat<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1628268863546378644-3869707692089629891?l=ikinjos.blogspot.com' alt='' /></div>ikin joshttp://www.blogger.com/profile/09968432522667701395noreply@blogger.com0